Navigatie


RSS: nieuws


Lessen

Donderdag is er voor iedereen vrij spel. Wie wil, kan dan persoonlijke begeleiding van een initiator badminton krijgen.

Iedere vrijdag en zaterdag (behalve tijdens de schoolvakanties) wordt er bij de aanvang een les gegeven door een badminton initiator. De lessen zijn niet verplicht, maar zeker warm aanbevolen. Deze lessen bevatten steeds een rustige opwarming, gevolgd door een of twee oefeningen op bepaalde slagen. De les duurt ongeveer 30 à 45 minuten. Daarna kan iedereen vrij spelen. Tijdens de lessen worden de slagenfamilies gezien (extensie en rotatie). Er wordt ook uitleg gegeven over de slagkeuze afhankelijk van de positie, tijd, effectiviteit, ... Ook het voetenwerk en de tactiek worden niet vergeten.

Deze lessen zijn inbegrepen in het lidgeld.


Nacht van den Opslag

Nacht van den Opslag

Tweede editie van een spetterende fuif.


Recente artikelen


Competitie


Sponsors


Delen